Önismereti folyamat · személyesen

Van valami az életedben, ami újra és újra ugyanoda vezet?

Lehet egy visszatérő érzés, kapcsolat, reakció vagy viselkedésminta, amelyet fejben már értesz – mégsem változik igazán. Az Emlékmasszázsban azt keressük meg, mi dolgozhat a felszín alatt.

Végig tudatos maradsz, kommunikálsz velem, emlékszel arra, ami történik, és minden pillanatban te döntesz.

Megnézem, hogyan zajlik Mélyebben is érdekel

Mire számíthatsz?

Csendesebb figyelem. Több belső rálátás.

Az Emlékmasszázsban nem elveszíted a kontrollt, hanem egy nyugodtabb, fókuszáltabb állapotból látsz rá arra, ami benned működik.

Éber maradsz Emlékszel Kommunikálsz Döntesz

„Nem megmondani szeretném, milyennek kell lenned. Abban kísérlek, hogy jobban lásd, mi működik benned.”

Talán innen ismerős

Ismerős valamelyik?

Nem kell „nagy problémának” lennie. Sokszor csak azt érezzük, hogy ugyanaz a történet más szereplőkkel újra meg újra visszatér.

Újra és újra hasonló helyzetekben találod magad.

Van egy érzés vagy reakció, amely túl erősnek tűnik az adott helyzethez képest.

Értesz valamit fejben, mégsem tudsz igazán változtatni rajta.

Bizonyos helyzetekben mintha automatikusan ugyanúgy reagálnál.

Szeretnéd megérteni, mi van egy visszatérő félelem, megfelelés vagy elakadás mögött.

Nem tanácsot keresel, hanem szeretnél közelebb kerülni a saját belső okodhoz.

Mi az Emlékmasszázs?

Nem csak azt nézzük, ami látszik.

Az Emlékmasszázs egy vezetett, relaxált önismereti folyamat. A hétköznapi gondolkodás egy kicsit elcsendesedik, miközben végig éber, kommunikáló és döntésképes maradsz.

A cél nem az, hogy én „megjavítsalak”. Te dolgozol magadon. Én a technikát, a figyelmet és a tapasztalatot hozom, és végig kísérlek abban, ami benned történik.

Sokszor nem az a kérdés, hogy „mi a baj velem?”, hanem az, hogy mi indítja el bennem újra és újra ugyanazt a reakciót?

A felszín

visszatérő érzések

konfliktusok

reakciók

elakadások

Ami alatta dolgozhat

régi érzések

berögzült minták

emléklenyomatok

automatikus válaszok

mélyebb összefüggések

Három lépés

Hogyan zajlik?

Előbeszélgetés

Első alkalommal telefonon átbeszéljük, ki vagy, mivel szeretnél foglalkozni, és van-e kölcsönös bizalom a közös munkához. Ez körülbelül fél óra.

Személyes alkalom

Az Emlékmasszázs személyesen történik és nagyjából 1,5 órát vesz igénybe. Relaxációval közelítünk az alvás és ébrenlét határához, miközben végig kommunikálunk.

Te vezeted a saját folyamatodat

Te látod és érzed, mi történik benned. Jelezhetsz, kérdezhetsz, megállíthatod vagy más irányba viheted a folyamatot. Nem kell nekem megfelelned.

Biztonság

Nálad marad az irányítás.

Az egyik leggyakoribb félelem, hogy relaxált állapotban elveszíted a kontrollt. Az Emlékmasszázs során nem ez történik.

Ébren maradsz

Kommunikálsz

Emlékszel

Döntesz

Bármikor jelezhetsz

És ha attól tartasz, hogy „neked ez nem fog menni”: két dolog szükséges hozzá. Legyen jobb agyféltekéd, és életedben legalább egyszer már aludtál.

Egy saját történet

Amikor a „nem vagyok elég jó” évekkel később is beszél helyettünk

Fiatal felnőttként új társaságba kerülve hajlamos voltam bizonygatni, hogy milyen nagyszerű ember vagyok. Tudatosan nem értettem, miért csinálom.

A saját első ilyen munkám során egy kora gyermekkori megéléshez jutottam vissza. Apukám sokat dolgozott, ezért keveset találkoztunk. A kisgyermeki értelmezés azonban nem az volt, hogy „apu dolgozik”, hanem valami egészen más.

„Nincs itt → nem szeret → nem vagyok elég jó → nagyon jónak kell lennem, hogy szeressenek.”

Felnőttként új emberek között ez a régi minta indult el: bizonyítanom kellett, hogy jó vagyok. Amikor megértettem és át tudtam alakítani ezt a belső összefüggést, a viselkedésem is változott.

Tudatalatti működése példákkal →

Rólam

Ki kísér ebben a folyamatban?

Illés Gábor vagyok. Életem jelentős részét materialista, ateista, sokat gondolkodó emberként éltem. 38 éves koromra nagyjából elértem azt, amiről korábban azt hittem, hogy boldoggá fog tenni – mégsem lettem igazán boldog. Ekkor kezdtem komolyabban keresni, mi is az, amit valójában keresek, és közel három évig leginkább magammal foglalkoztam.

A keresésem során két dolog maradt velem tartósan: a védikus tudás és a jóga filozófiája, amelyet 2014 óta Bakos Attilától tanulok a Nárada Akadémián, valamint egy, a tudatalatti működésével dolgozó módszer. Az évek során a kettőből, a saját tapasztalataimmal együtt alakult ki az a szemlélet, amelyben ma dolgozom.

Nem szeretnélek semmilyen hitrendszerről meggyőzni. A spiritualitás azonban része annak, ahogyan a világot látom, ezért ezt sem rejtem el előled. A közös munka alapja számomra a szabadság, az ítélkezésmentesség és a bizalom.

Ha mélyebben érdekel

Mi történik a felszín alatt?

Miért reagálunk néha erősebben, mint szeretnénk? Hogyan válhat egy régi élményből automatikusan működő minta? Történeteken és hétköznapi példákon keresztül mutatom meg, hogyan gondolkodom a tudatalatti működéséről és arról, hogyan kapcsolódik mindez az Emlékmasszázshoz.

Részletesen elolvasom

Tapasztalatok

Akik már jártak nálam

„Teljes biztonságban éreztem magam mindvégig, hihetetlen sokat segített.”

Bernadett

„A kezelés végén olyan érzésem volt, mintha egy súlyos terhet tettem volna le.”

András

„Egészen új formáját ismertem meg a nyugalomnak általad.”

Rebeka, 20 éves

„Olyan elakadásaimra láthattam rá a segítségével, amiken már nagyon sokat dolgoztam, mégsem engedtek.”

Virág

További tapasztalatok →

Gyakorlati információk

Díjak és helyszínek

Telefonos előbeszélgetés

11 000 Ft

kb. 30 perc · csak az első személyes találkozás előtt

Emlékmasszázs

27 500 Ft

kb. 1,5 óra · személyesen

Helyszínek

Budapest
XI. kerület, Brassó út 149.

Nyíregyháza
Körte u. 16/c

Kedvezmények

Nyíregyházi találkozó esetén 5 000 Ft kedvezmény jár.

Ugyanez a kedvezmény jár a Nárada Akadémia jelenlegi és volt hallgatóinak.

Ha a jelenlegi anyagi lehetőségeidet meghaladják ezek az összegek, kérlek, ez önmagában ne fordítson vissza. Keress bátran, és ha lehet, találunk megoldást.

Első lépés

Ha megszólított, keress bizalommal.

Az első lépés egy telefonos előbeszélgetés. Ha utána mindketten úgy érezzük, hogy érdemes együtt dolgoznunk, egyeztetünk személyes alkalmat.

+36 20 385 nulla nulla ötven

Már egyeztettünk? Így készülj az első alkalomra →